Tijdens het baby-peuterzwemmen raken kinderen voor het eerst vertrouwd met water. Spetteren en spelen in het water draagt bovendien bij aan de ontwikkeling van spieren en gewrichten.
Plezier staat voorop en lef komt later wel. Het baby-peuterzwemmen wordt in borstdiep water gehouden en ouders kunnen dus altijd staan. De les begint met een liedje in kringvorm en spetterbewegingen. Daarna komen de oefeningen.
Tijdens je zwangerschap kan je ook terecht bij de Sprenkelaar voor zwangerschapszwemmen. Dit werkt heel ontspannend en helpt je je conditie op peil te houden.
Meer informatie? Luister dan vanmiddag vanaf 14:00 uur naar De Matinee op Radio Apeldoorn, waar ook onderwerpen zoals Bierbrouwerij de Vlijt en De A start in Ugchelen aan bod zullen komen.